第五十五章 人体大药（4/5）

内丹法修炼步骤：

第一步，炼己。无论是炼武还是修仙，第一步都得在练功过程中如何排除杂念，取得入静，如此才可以修行。

第二步，筑基。即这一步补充营养，锻炼好身体，弥补后天的不足，打好丹鼎的基础，同时强壮健康的身体，才可以培育出足够的人体大药。

第三步，调药。此世由灵气组成，人体之中，亦存在着气血、内劲之物，其分别代表精与气，将两者混合，再融入修士精神，调出人体大药的雏形。

第四步，培药。以水谷精微之气，补充人体的精气神，从而培育人体大药。

第五步，采药。采集人体大药，反哺肉身，将精气神淬炼并具现。

第六步，还丹。熔炼人体精气神，凝结无漏金丹。

写到这一步，林辰手蓦然一顿。

炼制人体大药的过程他有着基本的理念，可如何熔炼人体的精气神，凝炼金丹，正是他要弄明白的部分。

“真是麻烦。”林辰皱起了眉头。

想要探究其中的奥秘，必须要将内丹术修炼，培育出人体大药的地步。

可问题是的只是他的猜想，能不能上手修炼，他还真不太确定。

“必须得将前面的路走通后，才能探究凝炼金丹这一步……”