第十六章 猿臂蜂腰螳螂腿(2/4)
胡奇见状宽慰道:“李师弟不必灰心,根骨差些并不代表什么,它不限制我们的未来,没有说根骨差的一定比根骨好的破关慢,梁师弟,根骨好也不要骄傲自满,它同样不决定我们的未来。”
“多谢胡师兄劝诫。”
胡奇点点头,从怀中掏出两本书:“这就是杨师的三拳法,猿,虎,鹤你们都可以学,但侧重点最好还是按我说的来。
你们识字吗,不识也没有关系,上面都有图画,按照顺序来练就好,我会在旁边指正。”
太贴心了,梁渠翻看着册子,只觉得杨氏武馆里的各个都是人才,话又好听,他超爱这里。
册子有六部分,分别是猿、虎、鹤的炼法和打法,梁渠主看炼法,先打根基。
炼法主要靠桩功,三门拳法每一门都有三十二式桩功,其中有些一样,有些差不多,有些差别较大。
七两银子能学三门拳法,挺值的。
梁渠深知听人劝吃饱饭,主看猿拳,照着上面的桩法开始练习。
他双脚分开,含胸拔背,沉肩坠肘,然后实腹松腰,敛臀松胯,控制着自己的一呼一吸。
“脚不对,要足心含空,太僵硬了。”
“是了,没错。”
“李师弟,不要紧绷住,要放松,你动作太僵硬了。”
“上虚下实,身虚桩实,虚实相生......保持住不要动,尽可能让身体记住这个姿势。”
胡奇在一旁指导,确认一个动作合格后便开始下一个。
一个上午,梁渠学了三个桩功,李立波只学会两个。
本章未完,点击下一页继续阅读。