第九章 夯实根基（4/5）

抬头瞥了一眼喵喵刚刚跳下来的大树枝丫，目光在那上面三只脖颈断折的野鸡一扫而过，凌易低下头，手一边撸着猫头，一边暗自思量起来：

‘自去年年初，自我催眠进入深度睡眠后，精神力初步觉醒，到如今可以将精神力外放，做到感知外界天地——’

‘但……’凌易双目炯炯有神，内中似有光芒闪烁：‘还不够——！’

左手继续撸猫，在喵喵舒服的哼哼声中，右手抬起，微微握拳，感受着内里所蕴含的力量，心下并不怎么满意。

《星河大帝》中，心灵修行之道，从深度睡眠开始。

第一阶段，需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠。

而凌易足足花了一年有余的时间，方才借助这一世新生所带来的精神天赋，以及处于孩提时代易睡的身体状态，成功降服住了活泼好动的心猿，让自己成功进入深度睡眠。

再之后，又花了近一年的时间，摸索着创出了《水晶冥想法》，初步达到了第二阶段，可以随时随地进入深度睡眠，并且持续的时间更长！

自从成功掌握了深度睡眠后，凌易往往只需一個小时的深度睡眠，就可以获得曾经持续八小时普通睡眠的休息效果，并且身体发育的也更好！

如今距离四岁还差半年的凌易，已然可以同村六、七岁孩童等高，只比表哥张磊矮上一点点，外加皮肤雪白细腻，很是得附近十里八乡大姑娘小媳妇的青睐。

虽然年岁还小，但因着凌家近几年生活条件步入小康，成为山海村里的上等村户，如今上门想要定娃娃亲的人，完全不比表哥张磊的少！