006 人人有份！（2/5）

虽然暗暗较劲儿输了，但自己勉强还算跟得上，不算那个25kg哑铃的话……差距不算太大，花点时间应该能追上。

他现在更好奇的，是林东到底是怎么训练篮球技巧的。

可没想到林东拿起篮球的同时，又同时背起了哑铃背包。

“好了，第三轮！”

第、第三轮……还有第三轮？

藤真终于忍不住张大了嘴巴。

真是见了鬼的第三轮！

那你干嘛要拿个球呢？

这练个球啊……

“在体力接近极限的情况下，做基础训练的效果是最好的，因为你的肌肉会超越你的意识去记忆篮球动作，这很有助于培养球感，特别是对那些中途因为伤病中止了训练，想找回曾经感觉的家伙而言……所以，第三轮在第二轮的基础上，增加一个持球的动作，最好是保持运球，这很简单。”

林东终于也开始喘起了气，但身体的动作却没有慢下分毫，还能分心告诉藤真几句这样锻炼的原理。

自己现在需要的是一个尽快成名，以便引起龙国国内注意的机会，当然，也还有那个系统的积分，那将是自己未来在职业道路上走得更远的保障。

但即便只是日本的高中联赛，也并不会像昨天斗牛那样简单。