494 基操勿6（3/5）

内线技术、篮板等等是为了巩固骑士的内线优势，外线的摆脱投射能力是为了破解超音速的无限轮转防守，毕竟轮转防守的特性注定了必然会漏出外线的机会，只要你射手的够多，那就可以让他们的轮转防守顾此失彼！

而骑士现在，韦德、基德都有三分能力，而且都是速射3分那种，两个投手超音速并不怕，他们锁得住，可要是再加上第三个……就像此前超音速和骑士的比赛一样，但凡瓦莱乔的3分再准一些，骑士就都能越过超音速划下的那条线，让超音速的防守在顷刻间崩盘！

最后便是防守……勒布朗现在做的最多的防守训练就是从篮下冲刺，扑到外线去封盖的动作，利用四个外线位置持球传导投篮，而他则通过观察传导球的‘终结点’，然后再从罚球区扑出来盖帽或者干扰的方式。

一开始时他是根本做不到这一点的，罚球区距离外线还有至少两三米远呢，四个传导球的位置分布又广，观察他们是否决定停止传球转变为终结点也是很考验眼力和防守经验的。

但大概半个月时间，随着肌肉条件反射的提升、随着大脑对那种接球就投的细节动作预判，勒布朗就开始慢慢找到一些感觉了，能做到随时扑出来干扰的程度，偶尔也能盖到一两个。

这种招数对付林东肯定是不行的，但既然已经解开了心结，勒布朗就知道自己并不需要去对付林东，只要自己能扑住超音速外线的其他人就行……

所有的训练，从针对林东，变成了针对超音速。

而与此同时，勒布朗也没忘了林东那句‘超越自我’。

他在打造一个前所未有的特殊内线……一个可以从1号位打到5号位的全能内线！

和科比·布莱恩特那种什么都会不一样，自己的全能，是全能在每个位置都只练一两招，而且全都是根据自身身体素质特点等等来筛选的招数，被勒布朗自己称之为5+1内线。

加的那个1，是指防守。

只是，这样的训练需要大量的时间和精力，如果正常参加骑士的比赛铁定是不可能训练出什么效果了，所以他在萝拉那里请了一个大假。

好在骑士现有阵容本就已经很强，即便他不在，这支骑士大概也就只有面对超音速和湖人时吃紧，打其他队还是轻轻松松的，他在不在也不会影响骑士拿那张季后赛的门票。

而既是要休赛整个赛季来训练，那留在美国肯定就不太合适了，估计天天都会被记者追着屁股跑，所以干脆跑远一点，这才来了日本劳埃德培训基地。

这地方在亚洲范围火了之后，他们在对身体调理方面的专业性也已经闻名全球，倒是可以帮到自己。

当然，更重要的是，这里也曾是林东的训练基地。

研究林东、成为林东、超越林东？

老的话确实一度给他指明过方向，也让他一定程度的找到了对付林东的办法，老没错。