第1727章(5/5)
现在没有任何事,比睡觉更重要。
“首先,你得闭上眼,然后全身放松。”李倾城温柔的道。
陆尘靠在座位上,缓缓闭眼,开始慢慢放松身体。
“注意呼吸,尽量让自己放松,再放松。”
“不要有任何防备,从头到脚,一点点的放松。”
“很好,就是这样。”
现在没有任何事,比睡觉更重要。
“首先,你得闭上眼,然后全身放松。”李倾城温柔的道。
陆尘靠在座位上,缓缓闭眼,开始慢慢放松身体。
“注意呼吸,尽量让自己放松,再放松。”
“不要有任何防备,从头到脚,一点点的放松。”
“很好,就是这样。”