第13章,在先农坛（2/5）

经过这一天的训练和分组dui抗，季宇宁感觉郭教练训练的理念是训练需要结合比赛，而且训练的方法比较多样。这给季宇宁不小的帮助。

前世青少年足球训练的理念主要是5W和1 H。他的精髓是训练需要结合比赛。

WHAT（什么）：⽐赛中发现了什么（技术能⼒、战术能⼒、体能、⼼智能⼒和社交能⼒不同维度分别发现什么）。

WHERE（哪⾥）：发⽣在球场的哪个区域？例如进攻三区、防守三区等。

WHO（谁）：涉及到哪些位置和球员？

WHEN（何时）：发⽣在⽐赛的什么时间或四个主要时刻中的哪个？

WHY（为什么）：为什么会发⽣这种情况？