第七十五章 花道，跟队训练吧！（2/3）

“对，不错，用手臂卡着我的核心区域，防止我转身。”

“注意你的脚，在不清楚我的进攻习惯之前不要有明显的防守侧重。”

“别让我的屁股顶着你的核心区域，这样被顶着你发力发的出来嘛？”

在前期花道防守动作的纠正上面，田野需要花费很大的力气。动作标准就相当于是地基，直接影响着大楼最后能够到达的高度。花道的天赋毋庸置疑是非常优秀的，但是想要把天赋变现，需要非常严苛的训练。

花道的体能非常优秀，在自主训练了一天之后还能够跟得上田野的训练节奏，这一点，让田野更加有信心把花道培养出来。

……

“今天就到这里吧，花道。”

田野舒了一口气，对花道说道。花道的体能应该已经要见底了，防守时候给田野的力量已经远不如开始的时候，田野知道是时候结束了，过度的劳累会损伤肌肉，容易造成无法挽回的后果。

“好！”

揉了揉酸疼的双脚和肩膀，花道直接瘫坐在了地上。

“花道，这样你有可能会猝死的～”

“来，站起来，和我一起做下拉伸。”

田野上去拉瘫坐在地的花道。剧烈运动之后不能够马上坐下来，不然会影响血液循环，严重的话有可能造成休克或者是猝死，最轻也会加重疲劳，田野可不想明天花道站不起来。

“死？”

一听到可能会死，花道立马站了起来，跟着田野做拉伸。

结束了一天的训练之后田野拉着花道在家里面吃晚饭，虽然有点晚。但是在得知花道没吃过晚饭之后，田野还是觉得花道需要补充些营养。

吃完晚饭之后花道就告辞了，时间也已经不早了，他要回家省的他父亲担心。