第七百七十九章 滑雪并非是玩乐(4/5)
李易躺在雪地上,看着永穆公主笑的样子,突然想给人家上钢丝矫正。
“我呢我呢,李东主我呢?”小兰着急了,她的下牙不整齐。
“一起,简单。”李易翻了个身便起来了,重新站好。
双板的雪橇他很熟练,单板的也能玩,只不过单板的不适合用在军事上,雪深的时候无法上坡。
一想起这个,李易就想笑,嘲笑的笑。
雪不深的滑雪场,教练教单板上坡,会强调运动站姿。
比如守门员的动作,这个就是运动站姿。
如有的人还不理解,教练会直接说,蹲马步。
是的,中国武术的传统蹲马步,就是西方所推崇的运动站姿。
跟一个国人说运动站姿,大部分人保证一脸懵逼,啥嘛东西?
要是说蹲马步,几乎所有的人都可以立即作出来。
李易始终觉得练太极考虑格斗,没有什么意思。
格斗就是扛击打能力、爆发力、耐力、反应、经验。
但是换成需要掌握平衡和身体柔韧调整的运动项目,太极可以加入进去。
起个辅助训练的作用,不以太极为主。
本章未完,点击下一页继续阅读。