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第0007章:焦糖玉米(3/3)

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前世她身为一名厨师,在追求更好更高的技巧道路上不停的探索,目的就是为了让食客们露出这种表情。

而在当下这个年代,绝大多数人们对于吃食并没有太高的追求,于他们而言,能够吃饱已是最大的福报。

所以只是一根普普通通的焦糖玉米,就可以让几个人的心生满足,聂灵儿一时不知是该觉得幸福还是遗憾。

“姐,你怎么不淋这个糖。”这时,轩注意到了聂灵儿吃的只是普通的烤玉米,并没有淋焦糖酱。

宝儿闻言也停了嘴,还特意看了一眼碗中的焦糖,见还余了小半碗呢,不由的道:“姐,你怎么不吃?”

老太太也道:“你以前可是最爱吃甜的呢,这东西又是你做的,怎的不吃呢?”

聂灵儿闻言心中不由苦笑,她倒是想吃,可是她不配。

这焦糖虽好吃,可热量却超高,就看她现在这个体型,还是算了吧。

“奶奶,我现在太胖了,吃不得这东西,我就吃烤玉米就行了。”聂灵儿如实道。

玉米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,低碳低热量,饱腹感又强,在现代社会也是减肥人群经常使用的主食,用其替代米饭。

所以这东西聂灵儿可以多吃点没有关系,但若是放了焦糖,那她这几天的努力就白费了!

原来是这样!

几人一听便瞬间明白了,聂灵儿最近在减肥他们家里人都知道。

“原来这东西吃了会变胖啊!”聂宝儿有些意外的道。

不就是白糖吗?又不是肉!

在他们眼里,似是只有吃了肉才会长肉,才会变胖!

殊不知,糖的热量可是远远高于肉类的!而牛肉鸡肉甚至不会长肉,而是用来减肥的!

“所以宝儿和轩可以多吃点,你们两个太瘦了!”聂灵儿道,而后又摸了摸童童的脑袋:“童童吃一根就行了,你还小得保护牙齿,不能吃太多糖。”

“好,童童听姐话!”童童用力的点了点头。

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